در روزگار سختی، افزايش تابآوری بيش از هر چيزی اهميت میيابد. اينکه بتوانيم از مشکلات حاد زندگی بگذريم، خويشتن را ترميم کنيم، و در برابر دشواریهای زندگی، سلامت جسم و روان خود را پاس داريم، تا نه تنها دوام آوريم، بلکه با انعطافپذيری بيشتر شايستگیهای خود را ارتقا بخشيم. اما برای اين مهم، نياز به راهنما و جعبهابزاری کارآمد داريم. کتاب «چرا تا به حال کسی اينها را به من نگفته بود» راهنمای تمامعياری برای ارتقا تابآوری در زندگی است.